Educatrice spécialisée, praticienne en cuisine thérapie.
Prospecteur d’un mieux-être, vous désirez vous remettre au centre de votre vie ! venez participer à un atelier d’un nouveau genre, issu de l’art thérapie. La cuisine sans recette est un médiateur qui permet, en jouant avec l’aliment, de mieux se connaître, se faire confiance pour estimer ce qui est juste pour soi. Cette méthode permet de lâcher le mental afin de se mettre à l’écoute de ses ressentis, ses émotions, ses besoins et avancer.
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Animation d’ateliers individuels ou en groupe : j’interviens dans les centres sociaux et culturels, les EHPAD, les centres de détention et pour différentes associations œuvrant dans le champ des aidants ou de la personne en situation de handicap